Le dipendenze, siano esse legate a sostanze o comportamenti, rappresentano una sfida significativa per molti individui in tutto il mondo. Il cammino verso la guarigione da esse può essere difficile e richiedere un approccio multidisciplinare. Una componente spesso trascurata di questo processo è l’esercizio fisico. In questo articolo, esploreremo come l’attività fisica può svolgere un […]