Personal Trainer o allenarsi da soli?


Vi allenate da tempo ma non vedete risultati? Andate in palestra e vi sfiancate di esercizi ma non riuscite a dimagrire?

Non avete né tempo né voglia di allenarvi, ma dovreste farlo per motivi di salute o di lavoro?

 

È una condizione comune a moltissime persone.

La figura del Personal Trainer entra in gioco per aiutare in maniera concreta e professionale chi necessita di praticare attività fisica e desidera vedere finalmente i risultati della propria applicazione.

Chi invece si allena da solo, a casa o nei centri di fitness, senza una vera e propria “guida” nella programmazione ed esecuzione dell’attività fisica, rischia spessissimo di lavorare inutilmente e non raggiungere gli obiettivi desiderati, o peggio ancora di recare danno alla propria salute!

 

Il confronto individuale con il Personal Trainer professionale è dimostrato oggi essere invece l’unico metodo per ottenere risultati concreti e funzionali dal proprio allenamento (ad esempio un allenamento per dimagrire o un allenamento funzionale)

Seguire un programma di esercizio fisico con la supervisione di Personal Trainer di esperienza professionale comprovata è un modo utile per ottenere risultati sicuri, realizzare i propri obiettivi ma anche per risparmiare tempo e denaro.

 

Non mancano nel panorama del fitness i personal trainer improvvisati che forniscono servizi (a prezzi altissimi!) senza le credenziali per farlo, così come proliferano sedicenti guru della materia che propongono improbabili beveroni e soluzioni “alternative” per il dimagrimento dei loro utenti.

 

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